felorasa
News Update
Loading...

Pengalaman

[Pengalaman][recentbylabel]

Parenting

[Parenting][recentbylabel]

Senin, 27 Juni 2022

Untuk Kamu yang Lagi Down, Baca ini. Kamu Hebat Bisa Bertahan Sejauh Ini

Untuk Kamu yang Lagi Down, Baca ini. Kamu Hebat Bisa Bertahan Sejauh Ini


Hey untuk kamu yang saat ini sedang tidak baik-baik saja, aku tahu kamu kuat. Aku memang nggak tahu apa yang terjadi padamu dan bagaimana perjalanan yang kamu lalui, tapi aku yakin kamu bisa melewatinya. Semua pasti akan baik-baik saja. It's ok.


~~~

Kamu harus tahu... 

Seberat apapun hal yang kamu lalui. 

Sesakit apapun hal yang kamu rasakan.

Ingatlah kamu adalah sosok yang hebat. 

Kamu kuat sampai kamu bisa melangkahkan kaki sejauh ini.  Aku tahu meski itu nggak mudah hingga air matamu mengalir tapi aku yakin kamu bisa melewatinya. 

Saat ini pasti kamu sedang lelah. Nggak apa-apa kok kalau kamu lelah tapi jangan sampai menyerah, ya. Beristirahatlah hingga kamu sedikit lebih tenang. Lakukanlah hal yang bisa membuatmu tenang. Minum teh, menonton film, atau makan makanan kesukaanmu.

Marahlah, tapi habis itu kamu tenangkan hatimu, ya. 

Berteriaklah, tapi habis itu tenangkan dirimu.


Kalau kamu mau menangis, menangislah

Menangis bukan berarti kamu lemah, tapi itu salah cara terbaik untuk membuatmu jadi lebih baik. Menangis kadang kala adalah tanda kalau kamu sabar dan kuat. Tapi berjanjilah, setelah ini kamu tersenyum lagi, ya. 

Tuhan tahu kok kalau kamu lagi merintih sakit dan Tuhan tahu kamu kuat menjalaninya karena kamu hebat. Bahkan kamu sangat hebat untuk hal-hal yang berat.

Kamu harus yakin, dari setiap kegagalan, kekecewaan, dan keterpurukan yang kamu alami, akan ada kebahagiaan yang akan menunggu di depan sana. 

Aku yakin  di setiap kesedihan yang kamu rasakan, Tuhan sedang mempersiapkan kebahagiaan yang luar biasa yang nggak kamu duga. Kamu percaya itu kan?

Jadi, tetap melangkah. Harapan-harapan itu masih ada. Where there's life there's hope.

Kamu berhak bahagia. Give yourself peace of mind. You deserve to be happy


~~~


Aku harap setelah kamu membaca tulisan ini, kamu jadi lebih tenang, ya. Semoga mood mu jadi lebih baik. 



.  

Selasa, 21 Juni 2022

Review MS Learning and Grow, Tes Sidik Jari untuk Mengenal Lebih Dalam Karakter Anak

Review MS Learning and Grow, Tes Sidik Jari untuk Mengenal Lebih Dalam Karakter Anak


Adakah cara untuk mengetahui karakter anak-anak kita? Apakah betul tes sidik jari bisa mengetahui karakter anak? Nah, di artikel ini saya akan sharing pengalaman menggunakan MS Learning and Grow, aplikasi yang dapat mendeteksi kepribadian dan potensi diri pada anak melalui sidik jari.

_____

Pernah nggak sih merasa kewalahan dengan tingkah laku anak yang nggak ada habisnya? Pasti rasanya pusing, ya. Saya pun pernah. Sebagai seorang ibu baru, saya pernah merasa bingung dengan tingkah laku anakku yang naik turun. Tanpa sadar saya pernah membandingkan anak dengan anak teman-teman saya terutama terhadap anak yang anteng, nurut, dan nggak rewel.

Padahal tiap anak dilahirkan dengan karakter berbeda. Treatment dan pola asuhnya pun berbeda. Saya menyadari justru saya yang harus belajar memahami dan mencari pendekatan yang sesuai dengan karakter pribadi anakku. Dengan mengenal pribadi anak secara mendalam tentu akan bisa membantu kita menyesuaikan pola asuh yang tepat.

Melalui tes sidik jari di MS Learning & Grow, saya ingin mengetahui bagaimana karakter anak sehingga saya bisa menyesuaikan pola asuh yang tepat.


MS Learning & Grow, Bantu Mengenali Karakter dan Potensi Diri Melalui Sidik Jari


Sidik jari adalah kumpulan garis yang terbentuk di permukaan kulit jari-jari tangan bagian dalam. Sidik jari ini unik karena setiap orang mempunyai pola yang berbeda. Jadi andaikata seseorang mengubah bentuk wajah, ganti nama, jenis kelamin, maupun identitasnya secara keseluruhan, sidik jari tetap mampu menjadi penanda yang otentik.

Nah, sejauh ini belum ditemukan ada dua orang memiliki sidik jari yang sama. Bahkan, kembar identik pun memiliki perbedaan sidik jari meski informasi genetik atau DNA di tubuh mereka hampir semuanya sama. Beberapa informasi mengatakan bahwa sidik jari bisa menggambarkan kepribadian diri kita, loh.

Bicara mengenai sidik jari tersebut, MS Glow telah menghadirkan layanan aplikasi bernama MS Learning and Grow.

MS Learning and Grow adalah sebuah layanan terintegrasi yang berfokus mengoptimalkan pemberdayaan diri. Aplikasi ini memiliki beberapa layanan seperti Fingerprint Psychologichal Profiling untuk membantu pengguna mengetahui bakat dan profil psikologis berdasarkan karakteristik DISC.

Apa itu DISC?

DISC pertama kali dikembangkan oleh psikolog dari Harvard University, William Moulton Marston pada tahun 1920. Kepanjangan DISC yaitu Dominance, Influence, Steadiness, dan Compliance. Pada keempat karakter DISC ini, kita akan memperoleh gambaran tentang bagaimana seseorang bersikap dalam situasi atau lingkungan tertentu. 

#1 Dominance (D)

Tipe dominance memiliki ciri individu pengambil risiko, ambisius, tegas, mandiri, dan memiliki kemampuan memecahkan masalah yang cukup baik.

#2 Influence (I)

Tipe influence ini memiliki kepribadian yang antusias, ekspresif, dan optimistis. Umumnya suka menjadi pusat perhatian, suka berbicara, dan punya kemampuan persuasif untuk memengaruhi orang lain.

#3 Steadiness (S)

Steadiness adalah tipe kepribadian yang stabil, seorang pendengar yang baik, penyabar, loyal, mudah ditebak, hangat, bersahabat, serta peka terhadap situasi dan sikap orang lain. 

#4 Compliance (C)

Kepribadian ini punya kemampuan analitis yang kuat, menaruh perhatian pada hal-hal yang detail, bekerja secara akurat, berpikir sistematis, dan punya standar kerja yang sangat tinggi. 

Melalui tes sidik jari ini, kita dapat melihat hubungan antara pola sidik jari dengan belahan otak yang dominan sehingga kita akan dapat mengetahui karakter dan potensi nya. Oh iya, tes ini telah diuji pada 350.000 subyek dengan tingkat akurasi 87.5%.


"Apa saja manfaat tes sidik jari bagi orang tua dan anak?"


Tentu saja mengetahui potensi diri seseorang, dalam hal ini anak. Dengan melakukan tes sidik jari tersebut, maka kita bisa mengetahui karakter kepribadian, mengetahui kecenderungan karakter, potensi peta kecerdasan anak, mengetahui pandangan dalam menganalisa anak untuk merencanakan masa depan anak, dan mengoptimalisasikannya.

Tapi sebelum saya membagikan hasil analisanya, kita kenalan dulu yuk dengan fitur-fitur di aplikasi MS Learning and Grow.

Beberapa fitur dari aplikasi MS Learning and Grow diantaranya :

#1 Analisis profil psikologi menggunakan sidik jari

Pengguna bisa mengetahui/mengenali potensi diri dengan tes sidik jari. Cukup tes di rumah saja tanpa harus repot-repot keluar rumah. 

#2 Laporan Profiling Psikologi

Pengguna bisa mengetahui secara lengkap hasil analisa sidik jari dimulai dari karakter diri, bakat, rekomendasi karir, gaya belajar, hingga cara berkomunikasi. Laporan bisa dibaca dengan pdf yang terdapat di aplikasi.

#3 Konsultasi dengan ahlinya

Fitur ini memberi kesempatan para pengguna untuk berkonsultasi dengan ahlinya melalui zoom meeting.

#4 Tes gratis extrovert atau introvert

Disini kita bisa mengetes apakah diri kita extrovert atau introvert secara gratis, loh dengan menjawab pertanyaan yanh tersedia secara jujur.

#5 Teman bercerita

Layanan ini dapat digunakan untuk membantu orang yang membutuhkan bantuan dan dukungan dari psikologis untuk mengobati trauma / masalah psikologis secara gratis.


"Bagaimana cara menggunakan aplikasi MS Learning and Grow?"


Menggunakan aplikasi MS Learning and Grow mudah sekali. Berikut langkah-langkahnya:

#1. Install aplikasi MS Learning and Grow dan buat akun

Pertama, download aplikasi di playstore/appstore dan buat akun dengan mengisi kota domisili, tanggal lahir, jenis kelamin dan nomor telepon. Lalu isikan alamat email, nama, dan passwordnya.

#2  Klik Menu Test Sidik Jari

Masukkan kode voucher (jika belum ada, hubungi seller sesuai kota via WhatsApp). 

#3 Hubungi seller untuk melakukan transaksi pembelian voucher aktivasi

Hubungi seller sesuai kota. Jika sudah mendapat voucher bisa isi lengkap data personal yang mau melakukan profiling sidik jari. Kemudian mulai foto sidik jari.

#4 Pilih jadwal konsultasi

Pilih jadwal konsultasi sesuai waktu luang kalian. Kalau ada tanda merah berarti slot penuh. Kalau tanda hijau, berarti masih tersedia sesi konsultasi.

#5 Tunggu hasil analisis tes sidik jari

Hasil analisa bisa kalian baca melalui pdf di dalam aplikasi secara lengkap.

#6 Konsultasi hasil analisis dengan psikolog

Konsultasi dilaksanakan sesuai jadwal yang kalian pilih sebelumnya. Kalian mendapat kesempatan 30 menit untuk mendengarkan pemaparan dari ahlinya melalui zoom dan kalian bisa juga bertanya seputar hasil analisanya.


Pengalaman Menggunakan MS Learning and Grow


Karena saya ingin mengetahui karakter anak biar saya bisa menyesuaikan pola asuh sesuai dengan pribadi anak, maka anakku Al lah yang dites.

Menurut saya, aplikasi nya ringan dan nggak memberatkan handphone. Tampilannya juga simple dengan menu yang mudah dioperasikan. Di halaman utama, tersedia menu test sidik jari, layanan psikologi, layanan mentoring, dan beberapa artikel terkait. Kalian juga bisa mencoba test apakah kalian extrovert dan introvert secara gratis di aplikasi. Boleh dibilang aplikasinya mudah, lengkap, dan praktis.

Nah, kalau sudah sampai di menu seperti gambar dibawah ini, saya mengupload sidik jari anak, bisa langsung foto lewat aplikasi atau di foto dulu baru kemudian pilih melalui galeri. 

Tes sidik jari di aplikasi MS Learning and Grow

Tangan anak saya masih kecil, sih. Jadi memang agak susah untuk memfotonya. Harus benar-benar kameranya difokuskan. Bagi yang tes untuk anak balita, lebih baiknya foto saat tidur aja, ya hehe. Pastikan saja gambarnya tidak buram, tidak ada kotoran, dan flash yang menyala. 

Oh iya, tes sidik jari ini bisa kok dilakukan saat anak umur 2 tahun asalkan guratan sidik jari sudah jelas terlihat.

Kalau sudah diupload, kalian bakal diarahkan untuk memilih jadwal konsultasi dengan ahlinya. Kebetulan karena saya kerja, makanya saya cari jadwal sore atau malam. Tapi ternyata slot penuh semua. Akhirnya saya dapat slot tanggal 14 Juni jam 15.30 sampai 16.00.

Sedangkan untuk hasil analisanya kalian bisa cek di menu Laporan Profiling Psikologi. Kalian bisa download laporannya lengkap dalam bentuk pdf.

Bagaimana hasilnya? Apakah cocok dengan karakter anakku, Al?


Hasil Analisa Sidik Jari Anak. Bagaimana karakter pribadi, Anak?

Hasil dari Tes Sidik Jari MS Learning & Grow terangkum dalam laporan sebanyak 10 halaman dan mencakup mengenai: Preferensi Kerja Otak, Karakter Kepribadian, Minat & Bakat.

Anakku sendiri memiliki hasil analisa pribadi Steadiness yang lebih dominan dibanding kepribadian yang lain. Selain itu, juga ada sedikit kepribadian Compliance.

Hasil analisa karakter dengan tes sidik jari

Seperti penjelasan di atas, Steadiness adalah orang yang tenang dan memikirkan lebih dahulu sebelum mengambil keputusan. Cenderung berhati-hati sebelum mengambil resiko. Steadiness juga menyukai segala sesuatu berjalan secara konsisten dengan lingkungan stabil dan harmonis atau enggan berkonflik dengan orang lain.

Kalau dipikir-pikir karakternya seperti saya karena saya orang nya cenderung berhati-hati dan memikirkan lebih dulu sebelum memutuskan sesuatu. Beda dengan suami saya yang lebih dominan, tegas, dan berani ambil resiko.

Berdasarkan analisa tersebut. Untuk steadiness itu lebih ke otak kanan, sedangkan compliance itu lebih ke otak kiri. 

Kebetulan, anak saya masih 2 tahun, jadi mungkin belum terlalu terlihat sepenuhnya karena belum bisa menyampaikan/mengekspresikan apa yang dipikirannya secara jelas.


Sesi Konsultasi Bareng Konsultan Ahli


Saya berkesempatan berkonsutasi dengan ahlinya, yakni mbak Indria Mayang. Sesi konsultasi dimulai sesuai jadwal yang saya pilih sebelumnya yaitu jam 15.30 sampai 16.00.

Selama 30 menit sharing dengan mbak Indria Mayang, saya dibuat terbuka pikirannya. Memang betul, yang harus belajar itu adalah saya sebagai orang tua. Saya harus belajar kembali mengenal anak tanpa harus membandingkan dengan anak yang lain.

Zoom meeting dengan konsultan ahli

Mbak Indria Mayang menjelaskan secara lengkap bagaimana karakter Al yaitu steadiness dan compliance. Selain itu, beliau menjelaskan apa kekurangan dan kelebihan karakter tersebut. Tak hanya itu, beliau juga memberikan pengarahan seputar gaya komunikasi, gaya belajar, hingga potensi karir.

Beliau juga memberi kesempatan saya untuk bertanya. Nah, salah satu pertanyaan saya yaitu apakah karakter ini akan terus dibawa sampai dewasa? Dan mbak Indria Mayang menjawab bisa saja berubah dan berkembang sesuai dengan pola asuh orang tua, pengaruh lingkungan, hingga perjalanan hidup si anak.

Sesi konsultasi selama 30 menit jadi terasa cepat. Rasanya pengen lebih lama lagi hehe. Beneran, 30 menit seperti nggak kerasa karena sharingnya mengalir dan bermakna gitu. Jadi lega pikirannya hehe.

Setelah sharing dengan mbak Indria Mayang saya jadi belajar untuk selalu memberikan pengertian, memahami karakter anak, memberi kasih sayang, dan pola asuh yang baik sebagai bekal nanti ketika anak dewasa dan mandiri.


~OoO~


Penutup

Penggunaan metode tes sidik jari ini ternyata sangat bermanfaat karena bisa membantu para orang tua untuk lebih mudah memahami karakter anak sehingga   lebih mudah juga ketika memberikan stimulus dan pengarahan yang tepat.

Sekarang nggak perlu bingung ataupun bersusah-susah, karena hanya lewat genggaman, para orang tua bisa melakukan tes sidik jari dengan mudah dan praktis.

Ayo, cobain tes sidik jari di MS Learning and Grow untuk mengenali dan memahami karakter serta potensi anak!

Untuk informasi lebih lanjut, bisa kunjungi official instagramnya di @mslearningandgrow dan website MS Learning and Grow


Minggu, 22 Mei 2022

Pengalaman Sakit Mata Merah Hingga Menular Sekeluarga dan Cara Mengobatinya

Pengalaman Sakit Mata Merah Hingga Menular Sekeluarga dan Cara Mengobatinya


Sekitar pertengahan bulan mei 2022 kemarin, aku terkena sakit mata merah di kedua mataku. Awalnya suami mendapati mataku keluar kotoran kayak "belek" di sekitar mata. Aku pikir itu efek bangun tidur dan belum cuci muka. 

Eh, ternyata keesokan harinya aku ngrasa mataku kayak ada yang mengganjal dan keluar cairan kental yang lumayan banyak. Aku usap usap mataku, kan. Terus aku ngaca, ternyata merah banget di mata kiriku.

Setelah itu, aku pergi ke dokter pagi-paginya dan diberikan obat tetes mata dan asam mafenamat buat ngurangin nyeri di mata. Aku gunain 3x sehari.

Paginya lagi, aku mendapati mata kanan ku malah ikut memerah. Padahal awalnya cuma mata kiri. Aku pikir karena udah tak kasih obat tetes mata bisa ngurangi penyebaran. Ini malah dua-duanya jadi merah haha.

Beberapa efek yang aku rasakan:

  • Mata memerah
  • Muncul cairan seperti belekan
  • Mata terlihat berkaca-kaca seperti menangis
  • Mata terasa mengganjal
  • Mata terlihat sembab
  • Bengkak
  • Nyeri saat disentuh

Anakku juga ada tanda-tanda kayak kena. Soalnya kayak ada cairan beleknya. Tapi alhamdulillah nggak ikutan merah. Nah, suamiku malah yang lumayan parah. Sembuhnya juga lebih lama daripada aku.

Nah, pas aku udah sembuh temen kantorku gantian yang kena wkwk.

Sakit mata ini lagi musim banget ternyata. Banyak  yang kena dan penularannya cepet apalagi di lingkungan keluarga. Jadi kalau ada salah satu orang dalam 1 rumah ada yang kena, biasanya anggota keluarga yang lain resiko terkena juga.

"Kenapa ya banyak yang terkena sakit mata merah akhir-akhir ini?"

Seperti yang kita tahu, Indonesia saat ini memasuki musim pancaroba. Pancaroba bisa dikatakan sebagai perpindahan/peralihan musim secara ekstrem. Misalnya, dari musim hujan berubah ke musim panas atau sebaliknya.

Terjadinya perubahan iklim akan menyebabkan perubahan suhu dan kelembaban udara yang cukup signifikan sehingga akan memunculkan berbagai penyakit. Pasalnya virus dan bakteri akan lebih leluasa berkembang biak dan hidup lebih lama dalam lingkungan yang lembab. Oleh Karena itu, di musim pancaroba ini rentan terserang flu, batuk, diare, hingga sakit mata merah.

"Kenapa bisa cepat menularnya?"

Masih banyak anggapan kalau sakit mata bisa menular lewat pandangan atau tatapan. Makanya banyak orang yang memakai kaca mata hitam biar nggak menular. Padahal itu mitos

Cara penularan sakit mata merah tersebut bisa terjadi ketika terkontaminasi virus atau bakteri dari penderita yang mengenai mata kita. Misalkan nggak sengaja menyentuh mata penderita secara langsung atau menyentuh cairan dari mata penderita yang terkena di benda-benda sekitar kita.

Makanya, biasanya kalau salah satu anggota keluarga di rumah kena, anggota keluarga yang lain pun bisa kena juga.


Caraku Mengobati Sakit Mata Merah

Mata adalah bagian tubuh yang terpenting apalagi berhubungan dengan penglihatan. Jadinya ketika aku terkena sakit mata merah ini aku langsung periksa ke dokter. Agar tahu diagnosanya dan diberikan obat dengan dosis dan cara penggunaan yang tepat.

Waktu itu aku mulai sakitnya tanggal 17 mei 2022. Tanggal 21 Mei 2022 sudah mulai sembuh kayak semula. Kornea berangsur putih dan merahnya mulai pudar.

Berikut hal-hal yang aku lakukan untuk menyembuhkan mata merah:

#1 Konsumsi obat yang sesuai
Setelah konsultasi dengan dokter, saya diresepkan obat tetes mata yang mengandung chloramphenicol dan diberikan asam mafenamat untuk mengurangi rasa nyeri di sekitar mata.

Setahuku obat tetes mata itu beda-beda jenis tergantung kebutuhan. Ada yang untuk alergi, yang mengandung antibiotik, bahkan steroid. Jadi aku saranin jangan asal membeli. Mending konsultasi dulu sama dokter atau ahlinya. Takutnya obat yang dibeli bukan sesuai kebutuhan mata kita.

Selain obat tetes, beberapa temenku  menggunakan salep mata yang dioleskan 3x sehari. Cara gunain salep mata yang benar bisa dilihat di youtube, ya. Soalnya banyak yang salah mengaplikasikan salep termasuk aku wkwk.

Setiap aku mengaplikasikan obat, mata aku lap dulu pakai tissue yang dibasahin agar rileks dan kotoran bisa terangkat. Abis itu baru aku teteskan obatnya. Penggunaannya juga sesuai aturannya.

#2. Tidak mengucek atau menggaruk mata

Penting banget untuk nggak mengucek mata atau menyentuh mata karena bisa beresiko terjadi infeksi dan peradangan. Jadi kalau ngrasa gatal atau perih, aku kompres dengan air. Tapi sebelumnya memastikan tangan udah bersih.

#3. Kompres mata

Hari pertama dan kedua terkena sakit mata, mataku jadi bengkak kayak ditonjok kata suami wkwk. Pas bengkak itu, aku kompres pakai air dingin.

Setelah agak nggak bengkak, aku kompres pakai air hangat biar rileks, peredaran darah sekitar mata lancar, dan buat bersihin mata yang belekan.

#4. Jangan berbagi penggunaan obat tetes bersama dengan anggota yang lain

Meskipun sakit matanya barengan, usahain agar obat tetes atau salep jangan digunain bersama-sama orang lain ya.

#5 Selalu bersihkan tangan

Jangan lupa untuk selalu bersihkan tangan dengan sabun setiap nggak sengaja memegang mata. Kalian juga bisa menggunakan handsanitizer. Karena penularannya kan cepat, jadi biar nggak nularin ke orang lain, usahakan tetap cuci tangan. 


Caraku Mencegah Sakit Mata Merah

Pengalaman sakit mata menular ini, aku jadi makin harus lebih berhati-hati dan lebih higienis lagi. Aku takut kalau sampai nularin ke anak terutama anakku yang masih kecil. 

Berikut caraku untuk mencegah penularan

  1. Jangan menyentuh wajah terutama hidung, mata, dan mulut.
  2. Mencuci tangan dengan sabun atau semprot dengan handsanitizer
  3. Cuci sprei, sarung bantal dan guling, serta handuk. Jangan tunggu hingga bau apek hehe
  4. Hndari berbagi penggunaan obat tetes mata, lensa kontak, kacamata, handuk, dan kosmetik dengan orang lain, terutama orang yang sedang sakit mata
  5. Bersihkan barang-barang yang sering dipegang orang banyak seperti remote tv, hp, dll
  6. Memakai kacamata biar meminimalisir cairan terkena tangan, dll
Itu pengalaman aku pas kena sakit mata merah kemarin. 

Kalau ada yang mengalami hal yang sama, bisa tulis di komentar di bawah ya.

Sabtu, 30 April 2022

Beli Obat Daring Aman dan Terpercaya? Di sehatQ saja!

Beli Obat Daring Aman dan Terpercaya? Di sehatQ saja!


Gambar di atas adalah gambaran bagaimana zaman dulu vs sekarang ketika saya disuruh emak belanja. Saya masih ingat dulu ketika masih sekolah, paling suka kalau diajak ibu belanja keliling toko apalagi kalau saat mau lebaran. Tapi berbeda dengan zaman sekarang, saya malah lebih sering belanja di toko online karena lebih praktis dan mudah bahkan belanja sambil rebahan pun bisa.

Begitu pun dengan teman-teman pasti sudah sering membeli produk secara online. Yup, saat ini belanja online sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari kita baik itu muda maupun tua. Hampir semua kebutuhan dapat kita temukan disana, mulai dari elektronik, fashion, perlengkapan sekolah, bahkan barang-barang yang berukuran besar sekalipun bisa dibeli secara online.

Hanya dengan klik pesan dari layar gadget, barang yang kita beli akan dikirim ke rumah tanpa harus capek-capek mengantri panjang ataupun keluar rumah. Pembayaran pun mudah, tidak perlu harus menukar receh ataupun menunggu kembalian. Semua bisa kita lakukan melalui smartphone.

Sejalan dengan hasil survei dari Survei Sosial Ekonomi Nasional (SUSENAS) 2019, dari 47 juta milenial pengguna internet, sebanyak 17 persennya atau sekitar 7,8 juta di antaranya suka belanja online. Entah itu membeli kebutuhan barang atau memakai jenis jasa.

Dalam riset itu juga disebutkan jika tren belanja online lebih didominasi oleh generasi milenial ketimbang generasi lainnya. Generasi ini juga tercatat sebagai generasi yang paling konsumtif.

Lalu apa yang membuat masyarakat terbiasa belanja online dibandingkan belanja offline?

Tidak dipungkiri alasan banyak orang terutama generasi milenial memilih belanja secara online karena merasa lebih mudah dan nyaman dibanding mendatangi ke toko langsung. Selain itu, barang-barang yang dijual online lebih murah ketimbang secara offline. Meskipun masih dibebankan biaya ongkir pun kita masih mau belanja di marketplace.

Apalagi sejak pandemi ini, menyebabkan masyarakat jadi semakin terbiasa membeli barang kebutuhan secara daring. Tidak hanya soal pakaian, bahkan obat dan vitamin pun bisa dibeli tanpa harus ke apotek langsung. Bayangkan. Obat saja bisa dibeli online.

Bicara mengenai obat, apakah aman membeli obat secara online? Apakah membeli obat online berbahaya?


Amankah Membeli Obat Secara Online?

Saya memang termasuk tipe orang yang ragu jika membeli obat tanpa resep dokter. Kalaupun tanpa resep dokter, paling tidak tiap saya beli obat pasti di apotek terdekat berkonsultasi dengan apotekernya langsung. Selain itu jika datang langsung, paling tidak saya bisa mengecek fisik obatnya.

Sedangkan yang saya takutkan ketika membeli obat online itu karena tidak ada tenaga kefarmasian / apoteker yang bisa diajak mengobrol secara langsung sehingga beresiko tidak mendapat informasi mengenai penggunaan dan efek samping obat yang saya beli. Apalagi ditakutkan jika mendapat obat rusak, kedaluarsa, bahkan palsu. Ditambah pula jika menemui penjual yang tidak memiliki identitas toko yang jelas. Jika seperti itu, tidak hanya obat, keamaan data pembeli pun rentan disalahgunakan. 

Kekhawatiran tersebut mungkin tidak hanya dirasakan saya tapi teman-teman pun mungkin merasakan hal sama. 

Apakah obat aman dibeli secara online? Mengingat obat bukan barang dagangan yang sembarangan untuk diperjualbelikan?

Nah, menanggapi maraknya penjualan obat secara daring, Badan POM gencar mensosialisasikan dan melakukan pengawasan Obat. Seperti yang kita ketahui, salah satu tugas penting Badan POM adalah memberikan perlindungan kepada masyarakat dalam melakukan pengawasan terhadap Obat dan Makanan yang beredar di masyarakat agar kita tetap aman dan sehat.
 
Beberapa waktu lalu, saya membaca e-book Pdf berjudul Serba Covid Cegah Covid-19 Sehat Untuk Semua yang diterbitkan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Dalam buku panduan tersebut dijelaskan bahwa kita sebagai pembeli diharuskan mengecek keamanan obat dengan istilah KLIK. KLIK adalah kepanjangan dari Kemasan, Label, Izin Edar, dan Kedaluwarsa.

1. Kemasan
Sebelum memutuskan membeli obat, pastikan kita selalu mengecek kemasan fisik produk dalam kondisi baik, tidak sobek, berlubang, karatan, dan kerusakan lainnya. Mungkin jika offline kita bisa mengeceknya langsung, tapi kalau online memang agak sedikit sulit, ya. Tapi banyak kebijakan dari penjual yang menyediakan layanan refund dan pengembalian barang. Jika menemui seperti itu, maka kita bisa mengajukan refund saja.

2. Label
Jangan lupa untuk cek label yang terdapat di kemasan produk seperti kode produksi, nama produk, komposisi, dll. Kalau tidak begitu jelas, mending dipikir-pikir kembali dan konsultasikan kepada ahlinya saja.

3. Izin edar
Pastikan obat yang akan dibeli memiliki izin edar dari badan POM. Caranya dengan memeriksa nomor registrasi. Suatu produk harus diwaspadai jika produk tidak mempunyai izin edar.

4. Kedaluwarsa
Pastikan produk yang dijual tidak melebihi tanggal kedaluwarsa. Mengonsumsi obat yang sudah lewat tanggal kedaluwarsanya bisa berbahaya. Selain kualitas obat sudah berkurang, bisa jadi obat mengalami perubahan komposisi kimia tertentu yang berbahaya.

Selain 4 point di atas, BPOM juga mencantumkan beberapa tips untuk mendapatkan obat yang aman dalam buku panduan Serba COVID-19 halaman 18 tersebut. Berikut adalah di antaranya:

  • Beli obat di sarana pelayanan kesehatan atau kefarmasian resmi
  • Pembelian obat keras harus menyertakan resep dokter
  • Hati-hati dan waspada terhadap penawaran online dari sumber dan keaslian yang tidak diketahui
  • Beli obat dan vitamin secukupnya
  • Jangan lupa untuk selalu cek KLIK sebelum membeli produk kesehatan
  • Laporkan jika ada terhadap penjualan obat ilegal via daring ke HaloBPOM 1500533

Kemudian yang perlu digarisbawahi, ketika kita memutuskan membeli obat online maka kita pastikan bahwa penjual telah memiliki sertifikat PSEF atau Penyelenggara Sistem Elektronik Farmasi. Sertifikasi ini merupakan regulasi untuk penjualan obat secara online yang dikeluarkan oleh pemerintah. Jadi obat aman dibeli secara online  dengan memastikan bahwa penjual telah memiliki sertifikat PSEF.

Bagaimana cara mengetahuinya?
Cara termudah, teman-teman bisa kunjungi halaman https://psef.kemkes.go.id/ kemudian cari dikolom judul Tanda Daftar PSEF yang terbit. Kemudian dicek.

Platform apa yang sudah mengantongi sertifikat PSEF tersebut? Platform apa yang aman untuk membeli obat secara online?


SehatQ memiliki sertifikat PSEF dari Kementerian Kesehatan. Aman dan Terpercaya

Sebelumnya kita akan mengenal dulu apa itu SehatQ. Mungkin teman-teman sekalian sudah pernah membaca beberapa artikel sehatQ.com di google atau mungkin sering menemui konten kesehatan sehatQ di instagram.

SehatQ adalah startup penyedia layanan kesehatan digital, yang berdiri pada November 2018. SehatQ menyediakan layanan chat dan video chat dokter, toko vitamin dan obat online, menyajikan beragam informasi seputar kesehatan, obat-obatan, hingga fasilitas kesehatan serta dokter. SehatQ dapat diakses melalui www.sehatq.com atau download aplikasi di Google Playstore atau App store.

Fyi, sehatQ bisa menjadi solusi bagi kita yang ingin beli obat secara daring tanpa harus keluar rumah. Apalagi saat ini masih berada di masa pandemi.

Apakah aman?

Pasti aman karena SehatQ sudah mendapatkan sertifikasi Penyelenggara Sistem Elektronik Farmasi (PSEF) dari Kementerian Kesehatan. Menurut definisi dari Kementerian Kesehatan, PSEF adalah badan hukum yang menyediakan, mengelola, dan/atau mengoperasikan sistem elektronik farmasi untuk keperluan fasilitas pelayanan kefarmasian. 

Untuk memperoleh sertifikat itu saja tidak mudah. Tidak semua platform bisa lolos karena membutuhkan proses perizinan yang ketat. Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi sehatQ. Salah satunya yaitu memiliki surat tanda Penyedia Sistem Elektronik (PSE) dari Kementerian Informatika (Kominfo), akses pengawasan pemerintah, dan izin dari Kementerian Kesehatan. Jadi bukan sekedar daftar langsung bisa karena semua butuh perizinan.


Dengan sertifikasi PSEF ini, sehatQ menjadi aplikasi telefarmasi terpercaya dan aman untuk menyediakan obat dan layanan kesehatan yang diatur di bawah Kementerian Kesehatan RI, loh.

Teman-teman terutama saya sendiri tidak perlu takut atau khawatir lagi untuk membeli obat secara online. Sertifikat ini menjadi bukti bahwa sehatQ menjalankan pelayanan kefarmasian berbasis internet yang sesuai dengan peraturan pemerintah.

Apa saja obat yang bisa dibeli di sehatQ? Dan bagaimana cara membelinya? Apakah obat dari resep dokter bisa ditebus di sehatQ?


Tinggal Klik, Begini Cara membeli obat di SehatQ

SehatQ memberikan banyak kemudahan dan kenyamanan bagi teman-teman sekalian untuk memesan obat dan menebus resep di aplikasi atau di web sehatQ sama seperti belanja obat langsung di apotek. Resep yang ditebus telah diverifikasi oleh dokter di dalam aplikasi. Demikian pula dengan keaslian data pada resep tidak perlu diragukan lagi. 

Berikut cara mudah membeli obat di sehatQ.

1. Membeli obat resep di Toko SehatQ lewat chat dokter
Ada beberapa obat dari golongan tertentu yang perlu ada persetujuan atau di resepkan oleh dokter. Apalagi setiap orang memiliki kondisi dan riwayat medis berbeda-beda. Tentu ini berguna sekali buat teman-teman agar mendapat dosis yang tepat dan cara pakai yang paling aman.

Obat resep ini banyak sekali seperti antibiotik, kortikosteroid, dan obat lain yang perlu dikonsumsi secara rutin. Obat-obat tersebut tidak sembarangan asal beli karna harus ada resep dokter karena masing-masing obat memiliki khasiat dan efek samping yang berbeda-beda.

Maka dari itu, supaya bisa mendapatkan resep untuk obat-obat tertentu, teman-teman berkonsultasi terlebih dahulu agar dokter dapat menilai bahwa obat yang ingin dibeli memang sesuai dengan keluhan dan kondisi.

Caranya mudah, yaitu dengan membuka aplikasi sehatQ atau melalui website. Apabila kalian membuka SehatQ melalui browser, maka cukup klik tombol “Chat dengan dokter” di sebelah kanan bawah. Jika melalui aplikasi, cukup tekan opsi Chat Dokter pada halaman depan. Kemudian sampaikan keluhan kalian kepada dokter. Dokter akan membuat resep digital. Resep tersebut akan langsung terhubung ke toko sehatQ.

2. Membeli obat secara langsung (tanpa chat dokter) di Toko SehatQ

Jika teman-teman ingin membeli obat bebas atau obat tertentu tanpa melalui chat dokter, kalian cukup memesan produk selayaknya saat teman-teman membeli produk di marketplace. Misal obat merk pasaran yang bisa teman-teman pilih manual.

Tapi pengecualian jika teman-teman membeli obat yang harus resep dokter maka tidak bisa langsung pesan.

Saya ambil contoh. Misal saya beli obat antibiotik amoxicillin di aplikasi. Saya search dan ketemu obat amoxicillin. Nah, di deskripsi, kalian akan melihat peringatan "obat resep. Produk ini hanya dapat dibeli melalui chat dokter berdasarkan gelaja. Contoh nya pada gambar dibawah ini.

Maka ikuti alurnya saja, berarti langkah yang harus saya lakukan yaitu chat dokter dulu sesuai gejala yang saya rasakan. Baru bisa membeli obat amoxicillin.

3. Membeli obat resep lewat fitur upload resep

Jika teman-teman sudah mempunyai resep tertulis dari dokter keluarga atau dokter terdekat, kalian bisa membeli obat resep melalui fitur upload resep. Perlu diingat, foto yang diunggah harus resep dari dokter. Informasi resep juga harus lengkap seperti informasi pasien, dokter, nama obat, dosis, dan tanggal konsultasinya. Dan pastikan foto resep jelas dan tidak blur.

Cara membeli melalui aplikasi


  • Buka aplikasi sehatQ
  • Klik logo toko di halaman depan
  • Cari menu bertuliskan "tebus resep tanpa keluar rumah"
  • Klik upload resep dokter
  • Upload foto resep dengan klik icon plus
  • Isikan alamat, catatan penebusan obat
  • Jika sudah, klik kirim resep
  • Selanjutnya menunggu resep diproses
  • Jika ingin mengecek riwayat pemesanan caranya klik di menu riwayat resep (dekat dengan menu upload resep). Kalian dapat melihat nomor resep, tanggal upload resep, alamat kirim, dan status pembelian. Requested : upload resep sudah berhasil, approved : jenis obat tersedia dan kalian bisa melanjutkan proses pembelian.
  • Obat yang sudah dipilih sesuai resep dan akan di antar dari apotek terdekat dengan alamat tujuan. Selanjutnya, kalian cukup klik bagian Tambah ke Keranjang
  • Di keranjang belanja, di bagian resep, kalian bisa memilih semua obat yang direkomendasikan atau hanya sebagian. Kalian juga bisa mengatur jumlahnya sesuai dengan batas minimal dan maksimal pembelian obat tersebut. Setelah selasai mengatur jumlah pembelian, klik Beli.
  • Setelah itu tentukan, pilih durasi, layanan pengiriman, dan metode pembayaran.
Membeli resep melalui website hampir sama seperti yang ada di aplikasi. Tinggal ikuti alurnya saja, ya.

Selain membeli obat resep, kalian juga dapat berdiskusi lebih lanjut dengan dokter soal keluhan dan penyakit lain yang kalian alami lewat fitur Chat Dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.

Keuntungan membeli obat di SehatQ

1. Keamanan dan kualitas terjamin
SehatQ mengantongi sertifikat PSEF dari Kementrian Kesehatan yang berarti SehatQ telah menjalankan pelayanan farmasi berbasis internet sesuai dengan peraturan pemerintah. Jadi tidak perlu khawatir untuk membeli obat di sehatQ karena dijamin aman, berkualitas, sehat, dan praktis

2. Ada layanan refund
Jika ada produk yang diterima rusak, tidak sesuai dengan pesanan, produk yang diterima tidak lengkap, dan kondisi tertentu yang memenuhi syarat, kalian bisa mengajukan pengembalian barang dan dana.
SehatQ tetap memperhatikan kualitas barang yang dijual maupun keamanan pengiriman demi kenyamanan belanja kalian.

3. Kemudahan membeli obat
SehatQ menawarkan fasilitas kepada masyarakat untuk membeli obat online secara praktis dan mudah tanpa harus keluar rumah. SehatQ juga menyediakan kebutuhan obat yang aman dan berkualitas.

4. Mendapatkan solusi kesehatan
Tidak hanya kemudahan dalam membeli obat, sehatQ juga memberikan solusi kepada masyarakat yang ingin berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan membantu dari setiap keluhan para pasien dengan tanggap dan informatif.

Masyarakat juga bisa menambah informasi melalui artikel kesehatan yang dipublikasikan oleh sehatQ dengan valid. Tersedia ribuan artikel kesehatan dari berbagai topik. Ada artikel kesehatan mengenai parenting, penyakit, bayi dan menyusui, pola hidup sehat, dan masih banyak lagi.



Penutup

Kita harus waspada dan berhati-hati ketika memutuskan membeli obat secara online. Karena apa yang dikonsumsi akan berpengaruh pada kesehatan. Namun tidak perlu khawatir, kita tetap bisa membeli obat secara daring dengan selektif dan memastikan bahwa penjual telah mengantongi sertifikasi PSEF dari Kementerian Kesehatan. SehatQ telah memiliki sertifikasi tersebut dan telah menjalankan pelayanan kefarmasian berbasis internet yang sesuai dengan peraturan pemerintah.


 Sumber informasi

https://www.sehatq.com/

https://psef.kemkes.go.id/

https://www.goodnewsfromindonesia.id/2020/06/16/di-balik-alasan-kenapa-milenial-suka-belanja-online/amp


Sabtu, 09 April 2022

Soul In a Box - Solusi Gaya Hidup Sehat dengan Makanan Halal, Higienis, dan Variatif

Soul In a Box - Solusi Gaya Hidup Sehat dengan Makanan Halal, Higienis, dan Variatif


"Yang sesuk rapid. Wis ngombe vitamine durung? Ojo lali ngombe" celetuk suami mengingatkanku untuk minum vitamin.

_________

Minum vitamin saat ini sudah menjadi rutinitas tiap hari bersama keluarga. Tak hanya aku dan suami, tapi si kecil juga sudah dibiasakan minum vitamin.

Jika aku flashback tahun sebelumnya saat belum ada pandemi, minum vitamin adalah hal yang jarang kulakukan. Boleh dibilang minum vitamin cuma pas sakit saja. Tapi semenjak pandemi ini, minum vitamin ibarat sudah menjadi kebutuhanku.

Nggak sekedar minum vitamin saja.

Saat ini pula, aku sadar bahwa gaya hidup sehat itu penting berapapun usianya dan apapun kondisinya. 

Termasuk apa yang aku konsumsi tiap hari. Aku percaya, apa yang dimakan saat ini nggak hanya mempengaruhi keadaan saat ini, tapi juga mempengaruhi kesehatanku di masa datang.

Seperti tagline yang aku baca di website Soul In a Box Catering yaitu "Halal, Higienis, Variatif", makanan nggak hanya dicari kelezatannya tapi dicari kesehatan dan keberkahannya.


Memaknai Gaya Hidup Sehat di saat Pandemi Di Mulai dari Makanan Yang Kita Makan |

Beberapa kali aku dapat cerita dari teman-teman kantor yang pernah positif covid-19. Ada yang mengeluh anosmia, batuk-batuk, dan demam. Bahkan ada yang stress karena harus karantina dan nggak bisa ketemu anak.

Eh, malah "ndilalah" akhir februari kemarin, aku dinyatakan positif covid. Hal yang aku takutkan malah terjadi di aku.

2 minggu sebelum positif, aku sudah melakukan rapid 3x dan saat itu negatif semua. Eh, ternyata rapid terakhir positif. Memang beberapa hari sebelumnya aku agak nggak enak badan. Bersin-bersin terus. Waktu itu, badanku juga sedikit lelah.

Dan. Saat dinyatakan positif.

"Mbak, hari ini kamu wfh sama isoman 10 hari ya. Abis itu rapid lagi"

Dyarrr, Aku harus isoman selama 10 hari. kemageran emang jalan ninjaku tapi kalau nggak bisa ketemu anak yang lagi imut-imutnya tuh rasanya ada baper-bapernya gitu.

Cuma bisa video call aja, hiks.  Anak jadi nangis njerit-njerit mau ketemu ibunya tapi harus ditega-tegain biar nggak ketularan. Aku cuma bisa menerka-nerka dari balik pintu saja.

Aku nggak tahu kena covid darimana. Kemungkinan karena aku pernah buka masker di tempat rame dan makan makanan yang pernah kepegang-pegang orang lain tanpa prokes. Lupa juga untuk cuci tangan. Imun aku juga pas lagi drop efek kelelahan karena beberapa hari sebelum positif, anakku opname.

Makanya aku ngerasa aku kecolongan gara-gara aku teledor. Ternyata kena covid tuh ada nggak enaknya juga dari berbagai sisi.

Selama isoman, aku berusaha tetap tenang dan menjaga mentalku. Bagaimanapun, membatasi kegiatan lain dari biasanya saat  isoman itu cukup menguras emosi. Apalagi seperti yang aku jelaskan di atas yaitu nggak ketemu anak.

Tiap hari pun aku rutin minum vitamin yang di resepkan dokter supaya imun meningkat. 

Pengalaman terkena covid, menyadarkanku untuk mulai memperbaiki lagi gaya hidup sehatku. Minimal dari makanan yang ku konsumsi yaitu mencari makanan yang halal, higienis, dan variatif. Aku percaya gaya hidup sehat, akan menciptakan harapan hidup lebih lama. Imun kita pun akan meningkat. Imun tubuh dapat mencegah penyakit masuk ke dalam tubuh kita, termasuk virus Covid-19.

Seperti yang kita tahu, wabah covid-19 pertama kali terjadi di Wuhan, Tiongkok. Kemunculannya, menyisakan pertanyaan besar mengenai asal mula dari penyakit ini. Beberapa sumber menyebutkan bahwa kejadian pertama infeksi virus ini terjadi di pasar hewan (wet market) dan diduga merupakan penyakit zoonosis yang berarti ditransmisikan dari hewan ke manusia (Andesen et al.,2020; Chhikara et al., 2020).

Menurut Susanti (2020) Zoonosis terjadi karena interaksi antara hewan dan manusia. Semakin intensif kontak antara hewan dan manusia, semakin banyak potensi kejadian zoonosis

Salah satu faktor yang bisa menyebabkan transmisi tersebut karena kurangnya kesadaran dalam menjaga kesehatan diri dan lingkungan sekitar.

Berkaca dari Wuhan dan begitu cepatnya penyebaran covid ini, kebersihan dan kesehatan jadi hal mutlak. Apalagi kalau makanan yang kita konsumsi nggak bersih dan nggak sehat? Bisa dibayangkan? Nggak hanya covid, penyakit lain pun bisa saja muncul. 

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan makanan yang kita konsumsi. Nggak hanya dari kelezatan dan variasi makanan, tapi juga kehalalan dan kehigienisan-nya.

Kenapa harus halal, higienis, dan variatif?

✓ Halal

Bagiku, menjaga makanan dan minuman yang halal dan thayyib (baik) adalah salah satu yang harus dijaga. Halal dari unsurnya, cara mendapatkannya, dan cara mengolahnya (prosesnya) sehingga kita akan dapat manfaat, kebaikan, dan berkahnya.

✓ Higienis

Agar makanan aman dan sehat untuk dikonsumsi maka harus diolah dalam keadaan bersih dan disajikan secara higienis. Makanan yang tidak higienis rentan terjadi kontaminasi bakteri dan virus. Kalau sudah begitu, tubuh rentan terserang penyakit.

✓ Variatif

Mengganti-ganti beberapa makanan yang dikonsumsi sangatlah penting untuk membantu fungsi tubuh kamu bekerja secara optimal dan menghindarkan dari kekurangan nutrisi. Karena makanan yang berbeda mengandung nutrisi yang berbeda-beda pula.

Dan,

Kalau temen-temen masih ingat, dulu ada kampanye gizi yang dikenal dengan “4 sehat 5 sempurna”. Nah, saat ini digaungkan progam namanya Isi Piringku oleh Kementerian Kesehatan RI sebagai upaya mengkampanyekan konsumsi makanan sesuai porsi gizi seimbang. Konsep Isi Piringku berbeda dengan konsep 4 sehat 5 sempurna yang sudah lebih dikenal oleh masyarakat. Secara umum, "Isi Piringku" menggambarkan porsi makan yang dikonsumsi dalam satu piring yang terdiri dari 50 persen buah dan sayur, dan 50 persen sisanya terdiri dari karbohidrat dan protein (detailnya bisa lihat gambar di bawah).

Panduan “Isi Piringku” juga menekankan tiga hal penting lainnya, yaitu mencuci tangan, melakukan aktifitas fisik, dan minum air 8 gelas sehari.

Maka dari itu, nggak ada salahnya untuk kembali memperhatikan apa yang kita makan dalam segala kondisi.

Nah, beberapa waktu lalu aku berselancar di instagram dan menemukan penyedia katering makanan yang cocok banget untuk kita yang ingin memulai gaya hidup sehat, loh. Namanya Soul In a Box Catering.

 Apa sih Soul In a Box?


| Soul In a Box: Jasa Catering Jakarta terbaik dan Terpercaya |

Bagi bestie yang belum tahu apa itu Soul in a Box, yuk mari kenalan!.

PT Jiwa Tekno Kultura (Soul in a box) adalah perusahaan jasa layanan catering yang mulai beroperasi sejak tahun 2017 di Jakarta. Soul in a Box hadir untuk menjawab kebutuhan masyarakat dengan menghadirkan makanan yang lezat dan berkualitas (variatif, higienis, dan halal). Hingga saat ini Soul In a Box telah melayani hingga 3000 porsi setiap harinya.

Dalam memberikan jaminan pelayanan yang terbaik untuk para pelanggan, Soul in a Box dilengkapi pula jaminan sertifikat Halal dan Layak Hygiene Sanitasi, ISO, dan CHSE. Tentunya, semakin menunjukkan bahwa Soul In a Box adalah layanan jasa catering yang sehat, aman dan terpercaya bagi pelanggannya.


| Soul In a Box dan Kontribusinya dalam Pencegahan Covid-19 |

Soul In a Box turut berkontribusi juga dalam pencegahan penyebaran Covid-19 di masyarakat.

#1. Selalu Mematuhi Prokes dan Kebersihan dalam Setiap Pelayanan

Soul In a Box dalam setiap pelayanannya, selalu mematuhi protokol kesehatan. 


Beberapa hal yang dilakukan Soul in a Box dalam pelayanannya:

  • Pembersihan seluruh area kantor dan dapur dengan desinfektan
  • Memastikan tiap karyawan melakukan pembersihan diri dan barang pribadi dengan desinfektan setiap keluar masuk kantor
  • Memastikan setiap karyawan yang sakit untuk dipulangkan
  • Mewajibkan seluruh karyawan memakai alat pelindung diri masker, sarung tangan, hairnet
  • Rutin cuci tangan dengan sabun dan handsanitizer.

Bagi pelanggan sepertiku tentu akan merasa plong dan nggak was-was lagi untuk mempercayakan Soul In a Box sebagai layanan Jasa Catering langganan.

Aku kasih nilai 100 untuk komitmen ini.

#2. Aktif dalam Kegiatan Peduli Masyarakat

Soul In a Box bekerja sama dengan Nutrisi Garda Terdepan, dan kitabisa.com, bersama-sama membantu para tenaga medis di rumah sakit rujukan Covid-19 dengan berbagi makan siang sehat untuk dibagikan ke RSUD Cengkareng, RSPAD Gatot Subroto, RSUD Mampang Prapatan, RS Persahabatan, RSPI Prof Dr Sulianti Saroso, dll.

Hal ini menjadi bukti bahwa Soul In a Box memiliki jiwa solidaritas tinggi kepada para nakes sebagai garda terdepan penanganan Covid-19.

Nggak hanya untuk para nakes, Soul In a Box bekerja sama dengan Sedekah Brutal turut  membantu para sesama yang membutuhkan pada Ramadhan tahun lalu.

#3. Mengajak Masyarakat untuk Hidup Sehat

Soul In a Box turut mengajak masyarakat untuk menjalani gaya hidup sehat terutama di saat pandemi seperti ini. Minimal dari makanan yang dikonsumsi. Makanan yang disajikan adalah makanan sehat dan bergizi. Prosesnya pun dilakukan dalam keadaan bersih dan higienis.


| Kelebihan Soul In a Box : Halal, Higienis, Variatif |


#1. Tersertifikasi Halal oleh MUI

Bagi seorang muslim seperti aku, kehalalan dari makanan yang kita konsumsi menjadi hal utama. Setidaknya hati akan lebih tenang jika kita memilih catering yang telah memiliki sertifikat halal dari MUI. Nggak perlu khawatir, Soul In a Box sudah bersertifikat halal dari MUI dengan nomor 00340091971118. Jadi nggak perlu ragu lagi untuk mempercayakan Soul In a Box sebagai jasa layanan catering langganan temen-temen.

#2. Higienis dan Laik sehat

Dalam memenuhi gaya hidup sehatku, wajib banget buat aku memperhatikan makanan itu higienis dan sehat. Di soul in a box memenuhi itu semua karena bahan makanannya menggunakan bahan berkualitas dan masih segar.  Penyajiannya pun higienis dan mematuhi protokol kesehatan.

Soul in a Box sudah memiliki sertifikat Laik Sehat Penyehatan Makanan dengan Nomor 1/B.57a/31.74.06/-1.779.3/2019 jadi dijamin aman.

#3. ISO 22000

Iso 22000 adalah standard yang dikembangkan oleh International Organization for Standardization yang berhubungan dengan keamanan pangan. Soul in a Box juga berstandard ISO 22000. Pantas saja, banyak pelanggan dari berbagai kalangan karena memang aman dan terpercaya.

#4. Jaminan Jasa katering Terpercaya

Soul In a Box memiliki alamat kantor yang jelas dengan nomor kantor yang bisa teman-teman hubungi. Jasa katering ini pun memiliki website resmi yang profesional. Jika teman-teman ingin mengetahui segala informasi dari Soul In a Box, bisa mengunjungi website dan sosial medianya.

Tidak heran jika pelanggan Soul In a Box adalah instansi dan perusahaan besar di Indonesia seperti Yamaha, Transcorp, PLN, Telkom Indonesia, dan perusahaan lain.

#4. Menu lengkap, terjangkau, dan variatif

Siapa sih yang bosen dengan menu yang itu-itu saja?  Nah, Soul In a Box menghadirkan beragam menu catering yang lezat, sehat, praktis dan siap santap setiap hari. Dengan kemasan siap makan dan sajian komplit nasi dan lauk lengkap.

Didukung pula oleh chef profesional yang mampu memasak jenis makanan Nusantara, Jepang, Oriental dan Western sehingga para pelanggan bisa memilih jenis makanan yang akan dipesan. Nggak perlu khawatir, harganya terjangkau sesuai kebutuhan.

Apa saja sih menunya? Ada tumpeng mini, catering diet, prasmanan, nasi box, dll.

#5. Customer service yang siap menjawab kebutuhan

Ada nya customer service, pelanggan seperti aku dan teman-teman ini jadi nggak merasa sendirian. Soul In a Box menyediakan layanan customer service yang siap menjawab pertanyaan kalian. Kalau ingin tanya menu, harga, paket, dll langsung saja hubungi CS ya.

 

| Inovasi Soul In a Box Dukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat |

Semenjak ingin kembali ke gaya hidup sehat dan "ndilalah" positif covid, makanya aku pilih-pilih makanan yang mau aku konsumsi. Tapi kadang bingung juga memilih tempat makan yang beneran higienis, sehat, dan lengkap.

Bagi temen-temen yang bingung kayak aku, aku rekomendasikan Catering di Soul In a Box. Beragam menu catering sehat, halal, sehat, variatif siap disajikan.

Yuk, kenalan dulu sama paketnya.

#1. Paket Sehat

Paket Sehat ini cocok buat mendukung gaya hidup sehat apalagi di masa pandemi ini karena makanan sehat bisa meningkatkan imun kita. Aku juga nggak perlu khawatir lagi karena menu paket sehat dipantau oleh para ahli gizi. Nggak hanya lezat, tapi juga dapat sehatnya.

Selain itu, bagi temen-temen yang sedang progam diet, bisa juga memilih paket diet favoritemu disini.

Kita kenalan dulu, ya. Paket sehat terdiri dari 2 paket yaitu paket isoman dan paket diet. 

Simak bedanya yuk,

Paket isoman terdiri 3 jenis:



  • Paket Immunity (hadir untuk memberi solusi bagi yang ingin meningkatkan imun dengan makanan sehat. Harga mulai dari Rp.70.000/pax. Paket ini dilengkapi susu, madu, dan snack sehat)
  • Paket Recovery (Hadir untuk memberi solusi jika temen-temen masih dalam tahap pemulihan karena covid dengan makanan bergizi. Harga mulai dari Rp.90.000 Rupiah/pax. Paket ini dilengkapi dengan multivitamin, susu, madu, dan snack sehat)
  • Paket Isoman (Hadir untuk memberi solusi jika teman-teman membutuhkan asupan makanan bergizi saat masih proses isolasi mandiri. Harga mulai dari Rp.30.000 Rupiah/pax)

Sedangkan untuk paket diet, teman-teman bisa ambil paket diet catering. Penyajian menunya, sudah diperhitungkan jumlah kalori nya oleh ahli. Dalam 1 porsi, temen-temen akan dapat asupan karbo, protein, sayur, dan buah yang menunjang progam diet.

Kalau mau bergabung di diet bersama simplyfit batch 1 (mulai dari 7 maret 2022) bisa kontak ke customer service nya, ya.

Penasaran harganya?

Lebih detail nya bisa lihat di link diet catering.


#2. Nasi Box

Paket ini juga mendukung banget untuk memulai gaya hidup sehat sehari-hari yang terdiri dari unsur makanan seperti nasi, lauk, hingga pelengkap. Ada beberapa pilihan paket, loh yaitu personal (paket lauk dan reguler) dan corporate (reguler, premium, dan deluxe)


Paket Personal sangat cocok dipesan dalam lingkup kebutuhan pribadi, teman, dan keluarga terdiri dari paket lauk dan reguler. Harga terjangkau kok mulai dari Rp. 40.000/pax sudah mendapat jenis menu yang dipilih. Selain itu, Tidak ada minimum order dan juga ada subsidi ongkir untuk ke beberapa wilayah di Jakarta.
Paket Corporate sangat cocok untuk acara berskala lebih besar, misalnya acara kantor. Paket ini terdiri dari 3 jenis yaitu reguler, premium, dan deluxe dengan ketentuan minimum order.

#3 Event

Makanan untuk acara spesial seperti ulang tahun, syukuran, dan acara besar lainnya pun juga harus mengutamakan kesehatan, loh. Apalagi kalau dikonsumsi untuk banyak orang. Makanya perlu diperhatikan betul-betul sebelum memutuskan memesan catering yang kalian pilih.

Soul In a Box, selalu mengutamakan kepuasan pelanggan mau itu paket yang basic hingga event besar sekalipun. Usahakan untuk melakukan pemesanan H-3 hari kerja sebelum acara, ya.

Paket event terdiri dari beberapa jenis:


  • Prasmanan (cocok untuk acara pernikahan, ngunduh mantu, khitan, dan acara lain. Paket mulai dari Rp. 50.000/paket dengan minimal pemesanan 100 paket. Paket ini terdiri dari paket prasmanan reguler, paket prasmanan premium, dan paket prasmanan deluxe. Selengkapnya bisa kunjungi paket prasmanan)
  • Hampers (cocok untuk acara lebaran, natal, dan acara lain. Hampers dikemas dengan besek tradisional dan kartu ucapannya. Harga mulai Rp. 270.000 untuk 5 orang dengan pilihan menu sesuai kebutuhan (menu Nusantara, Minang, Yogyakarta,dll). Selengkapnya bisa cek di paket hampers
  • Aneka Snack (cocok untuk acara kantor, meeting, dan kegiatan sosial di rumah atau masyarakat. Harga mulai dari Rp. 13.000 dengan minimum pemesanan 25 paket. Paket ini terdiri dari Paket 2 Kue 1 air minera, paket kue 3 air mineral, paket kue premium, paket kue reguler. Selengkapnya bisa dibaca di link aneka snack Soul In a Box)
  • Tumpeng (cocok untuk acara ulang tahun, peresmian, dan event lainnya. Harga tumpeng mini dimulai dari Rp. 35.000 per pax dengan minimum pemesanan 25. Selengkapnya bisa dibaca di link paket tumpeng mini)


| Kata Mereka Mengenai Soul In a Box Catering |
Aku pernah nih pengalaman beli catering tapi nasinya keras dan lauknya rasanya anyep padahal harganya lumayan, loh. Karena pengalaman itu, sebelum aku memutuskan membeli sesuatu, biasanya aku membaca testimoni pelanggan lain. Kalau banyak yang mereview negatif, biasanya aku mikir-mikir dulu untuk beli.

Nah, kalau untuk Soul In a Box aku mengecek testimoninya di google reviews. Aku search "Soul In a Box" di pencarian google, kemudian pilih tab review, nanti akan muncul semua testimoninya. 

Boleh dibilang reviews dari pelanggan di google reviews sangat bagus.

Nggak hanya di google reviews aja, aku juga bisa cek testimoni di instagram story @soulinabox dari para pelanggan yang meng-tag admin di instagram officialnya. Temen-temen juga bisa tag untuk memberi penilaian, nanti pasti di repost juga hehe.

Selain itu, aku juga lihat di website https://www.soulinabox.co.id/ di bagian menu testimoni. Reviews nya juga positif. Sebagian besar pelanggannya adalah BUMN dan e-commerce besar seperti lazada, traveloka, bukalapak, pegi-pegi, dll. Hal ini menunjukkan bahwa Soul In a Box, memang aman dan terpercaya karena perusahaan besar saja berlangganan di Soul In a Box.

Siapa yang suka nontoh acara bikin laper di trans tv? Nah, Soul in a Box pernah muncul loh di acara itu. Langsung di review sama host nya yaitu Dimas Beck dan Nces Nabati hehe.

Tertarik untuk mencoba Soul In a Box juga? Kalau ada pertanyaan seputar Catering atau ingin pesan, hubungi saja customer service atau bisa submit data diri yang terdapat di website resmi Soul in a Box.


Kesimpulan :

Menjalani gaya hidup sehat itu komitmen panjang yang nggak bisa dijalani saat sakit aja. Menjalani gaya hidup sehat nggak sekedar mencegah penyakit tapi juga menjaga fisik, mental, dan sosial juga apalagi di saat pandemi sekarang ini.

Gaya hidup sehat bisa dimulai dari hal kecil dari makanan. Tapi terkadang makanan yang kita konsumsi nggak cukup kandungan dan jumlah nutrisinya. Yang terpenting, makanan itu diusahakan halal, higienis, dan variatif.

Bagi teman-teman yang ingin memulai gaya hidup sehat tapi males masak dan bingung dimana membelinya, teman-teman bisa berlangganan aja di Soul In a Box Catering saja

Alamat : Jl. Cipete Raya No. 11B, RT 005 RW 003, Kel. Cipete Selatan, Kec. Cilandak, Kota Jakarta Selatan, Daerah
Khusus Ibukota Jakarta, 12420

Jam operasional Senin - Jumat jam 09.00 - 17.00

Cp : 0857 - 7007 - 8990 / 0858 - 1000 - 9770


~OoO~


Referensi: 

Pengalaman pribadi
Andersen, K. G., Rambaut, A., Lipkin, W. I., Holmes, E. C., & Garry, R. F. (2020). The 
proximal origin of SARS-CoV-2. Nature Medicine, 26, 450–452

Susanti.2020."Kelelawar dan Virus Zoonotik. Diakses dari https://mipa.unnes.ac.id/v3/2020/05/kelelawar-dan-virus-zoonotik/ pada 3 Maret 2022.

https://promkes.kemkes.go.id/hidup-sehat

Dinkes Daerah Istimewa Yogyakarta. 2019. Diakses dari https://www.dinkes.jogjaprov.go.id/berita/detail/sesuaikan-makanmu-dengan-porsi-gizi-yang-seimbang

Sumber gambar : Soul In a Box 

Olah Grafis : felorasa.com



Selamat Datang
Selamat Datang di Blog Felorasa.
Done